Vaše děťátko stráví v prvních měsících v postýlce většinu dne. Proto je důležité, abyste věnovaly jejímu výběru maximální pozornost. Vybírat můžete z velkého množství. Nezáleží však pouze na vás, ale především na tom, aby bylo spokojené vaše miminko.
Znáte to – venku mrholí, je chladno a sychravo, všude kolem vás mokro a bláto. Z oken na to všechno koukají vaše smutné ratolesti, které už teď ví, že nemůžou ven a doma se budou nudit. Vám, jako rodičům, to samozřejmě dávají patřičně najevo. Pokud nemůžete nikam vyjet na výlet, do kina apod., ponorka se doma ještě více prohlubuje.
Pánevní dno není jen mechanickým těžištěm lidského těla, ale je také jedním z center životní energie a vitality. Tato oblast je mnohdy opomíjená, přitom její procvičování je pro ženy před porodem i po něm velice důležité. Pouze s pevným pánevním dnem můžete oddálit riziko inkontinence či předčasného porodu.
Jiný kraj, jiný mrav. Tohle známé pořekadlo neplatí jen pro oslavy svátků, tradiční jídla či denní režim, ale i pro těhotenství a porod. Jak vypadá péče v České republice je celkem známé, ale jak je to v jiných evropských zemích?