Články | Elasti-Q

Články

  • Cvičení pro budoucí maminky - posilování pánevního dna

    Pánevní dno není jen mechanickým těžištěm lidského těla, ale je také jedním z center životní energie a vitality. Tato oblast je mnohdy opomíjená, přitom její procvičování je pro ženy před porodem i po něm velice důležité. Pouze s pevným pánevním dnem můžete oddálit riziko inkontinence či předčasného porodu.

    Celý článekVloženo 29.10.2019 10:43
  • Jak se rodí v Evropě?

    Jiný kraj, jiný mrav. Tohle známé pořekadlo neplatí jen pro oslavy svátků, tradiční jídla či denní režim, ale i pro těhotenství a porod. Jak vypadá péče v České republice je celkem známé, ale jak je to v jiných evropských zemích?

    Celý článekVloženo 15.10.2019 10:22
  • Potraviny nevhodné pro těhotné maminky

    Kterým potravinám je lépe se v těhotenství vyhýbat? Zapamatujte si následujících 9 bodů, vyhněte se těmto pochoutkám, které jste do teď bez obav konzumovaly a užíjte si těhotenství bez obav a starostí!

    Celý článekVloženo 2.10.2019 13:52
  • Bráška nebo sestřička? Připravte své prvorozené na sourozence

    V České republice má dlouholetou tradici dvoudětný model rodiny, který je pro naši společnost typický. Kdejaká žena vám už od mládí bude nejspíše říkat, že v budoucnu chce dvě děti – holčičku a chlapečka nejlépe…

    Celý článekVloženo 18.9.2019 13:08
  • Maminky, je čas dostat se zpět do formy!

    Nespokojenost se sebou sama. Toto zná asi každá maminka velmi dobře. Tělo během těhotenství prošlo řadou nežádoucích změn. Některé jdou jednoduše vlastní pomocí vrátit zpět, ale s některými je třeba se trošku více poprat. Pojďme se nyní podívat na tři nejčastější problémové partie, které maminky po porodu trápí.

    Celý článekVloženo 3.9.2019 13:53

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15